La escritura terapéutica es una manera de indagar en uno mismo y expresar lo que cada uno es. Se trata de una manera.

Es un recurso que puedes aprender y moldear a tu forma de ser y tus necesidades personales.

Lo que buscamos con la escritura terapéutica es una sanación a través de la creatividad, la espontaneidad que procura el ejercicio de escribir. las temáticas que se van trabajando están relacionadas con las dimensiones y aspectos que atañen al bienestar de las personas. Por ejemplo, identidad personal, autoestima, toma de decisiones y conflictos relacionales, entre muchos otros.

Trabajaremos bajo la visión de la psicoterapia humanista integrativa; es un conjunto de perspectivas humanistas de la psicología, cómo la Gestalt, el análisis transaccional, las terapias corporales y el trabajo emocional profundo. Este tipo de psicoterapia fomenta sobre todo que el ser humano sane en relación con el otro y consigo mismo, ya que en ese dar y recibir es una de las múltiples maneras en las que el ser humano puede crecer, cambiar, evolucionar.

La escritura terapéutica en si misma es lo que nos proporcionará ese espacio para tratar la relación con nosotros mismos y escribir dentro de un grupo es lo que dará la oportunidad de tratar nuestra relación con el otro.

Los ejercicios serán propuestas que tú iras probando e integrando para que escribir sea una herramienta más para aumentar tu bienestar. Los ejercicios están basados en autores como Julia Cameron y Silvia Adela Kohan entre otros escritores y psicoterapeutas.

¿Qué conseguirás viniendo a un taller de Escritura?

• • Una herramienta de autoconocimiento para poner en práctica en tu día a día.
  • Conectar con tu espontaneidad y autenticidad
  • Enriquecerte y enriquecer al grupo con vuestras aportaciones escritas
  • Tomar conciencia sobre aspectos de ti mismo.

Precio:

70 Euros al mes

Fecha:

Inicia el jueves 5 y el viernes 6 de Octubre

Metodología:

Dos sesiones de grupo (4 horas en total) al mes + Cuaderno de Escritura Mensual.
Grupo de Tarde ( Jueves a las 18:00-20:00)
Grupo de Mañana (Viernes a las 11:00-13:00)

Fecha:

Inicia el 5 y el 6 de Octubre

LUGAR:

Instituto Galene. Calle Alba, 17, Madrid

INSCRIPCION:

Enviar correo aescrituraterapeutica@galene.es